Mielen kuntosali - treenaa itsesi vahvaksi
Mielen taidot ovat työelämän tärkeimmät taidot. Treenaa mieli huippukuntoon. Lue ohjeet blogista!
Lue lisääMielen taidot ovat työelämän tärkeimmät taidot. Treenaa mieli huippukuntoon. Lue ohjeet blogista!
Lue lisääToiset meistä tuntuvat ponnahtavan takaisin pystyyn vastoinkäymisistä helposti kuin kumipallo. Kyse on resilienssistä, mielen palautumiskyvystä. Kun mieli on joustava ja sinnikäs, se auttaa kestämään vaikeuksia, pettymyksiä ja muutoksia.
Lue lisääVahva itseluottamus ja hyvä itsetunto ovat valttia työelämässä. Itseluottamusta usein nakertaa, että annamme liikaa valtaa epävarmuudelle. Lue blogista, miten vahvistat itseluottamusta.
Lue lisääMielen voi ajatella olevan kuin huippuluokan henkilökohtainen assistentti, joka auttaa kaikessa saavuttamaan mitä haluat ja voimaan hyvin. Kunhan vain muistaa ohjeistaa sen tarkasti ja oikeaan suuntaan.
Lue lisääMitä tarinoita kerrot itsellesi kaiket päivät? Mikä on sisäisen puheesi vallitseva sävy? Ovatko tarinasi ja uskomuksesi totta vai kannatko alitajuisesti mukana vääristyneitä ajatuksia? Mielen tarinat vaikuttavasti vahvasti hyvinvointiisi.
Lue lisää