Mielen tarinat - mitä valheita kerrot itsellesi?

Mitä tarinoita kerrot itsellesi kaiket päivät? Mikä on sisäisen puheesi vallitseva sävy? Ovatko tarinasi ja uskomuksesi totta vai kannatko alitajuisesti mukana vääristyneitä ajatuksia? Mielen tarinat vaikuttavasti vahvasti hyvinvointiisi.

Lue lisää
Haloo, kuuleeko kukaan?

Eristäytyminen käy päähän. Sosiaalinen ulkopuolelle jääminen aktivoi aivoissamme samanlaisen reaktion kuin fyysinen kipu. Meidät on luotu selviytymään yhdessä.

Lue lisää
Johda rohkeasti painetilanteissa

Moni johtaja on nyt uransa tiukimman haasteen edessä. Pitää samanaikaisesti pelastaa ja päättää minkä antaa mennä. Rohkea johtaja tekee päätöksiä ja toimii. Viestii selkeästi. On esillä ja läsnä. Päättämättömyys on tuhon tie.

Lue lisää